Meine chronische Schlaflosigkeit wurde offenbar durch einige meiner gesündesten Gewohnheiten verursacht. Hier ist, was ich mit Hilfe meines Arztes über Entgiftung gelernt habe.

Warum ich auf Schwermetalle getestet habe

Mein Arzt erklärte mir, dass eine chronische Exposition gegenüber bestimmten Metallen möglicherweise Schlaflosigkeit verursachen könnte, und sie könnten auch einige meiner anderen lästigen Probleme verursachen.

Ein zu hoher Zinkgehalt könnte meine Müdigkeit verursachen, ein hoher Kupfergehalt könnte mir leichte Ängste bereiten, und Metalle wie Kadmium könnten der Grund für meinen häufigen Hirnnebel sein (Symptome, die ich auf meine chronische Schlaflosigkeit zurückführte).
Aber noch wichtiger ist, dass hohe Schwermetallkonzentrationen ernsthaftere Probleme mit Symptomen verursachen könnten, die möglicherweise erst dann offensichtlich werden, wenn es zu spät ist.

Zum Beispiel könnten hohe Kadmiumkonzentrationen zu Parkinson, Alzheimer und Huntington führen. Arsen-Toxizität könnte zu verschiedenen Krebsarten führen. Chronische Quecksilberexposition (Methylquecksilber) könnte neurologische Störungen verursachen, die das Sehen, Hören, Gehen und die Koordination beeinträchtigen.

Da sich in unserer Nahrung und Umwelt mehr Schwermetalle befinden als je zuvor, ist mein Arzt – ein Doktor der Medizin – ein großer Befürworter von Tests auf diese Schwermetalle, zumal es (bei hohen Werten) einfache Möglichkeiten gibt, sie zu reduzieren.

Ich war immer noch nicht ganz davon überzeugt, dass ich einen Test machen musste, der meiner Meinung nach ein wenig drastisch klang.

Aber was meine Schlaflosigkeit betraf, so gingen mir die Lösungen aus. Ich hatte alles versucht, um dagegen anzukämpfen: Schlaftabletten, Kräuterzusätze, mehr Bewegung, Akupunktur, einen Lichtkasten, Hypnose, das Ausschalten von Elektronik und das Tragen einer orangenen Schutzbrille in der Nacht, um blaues Licht abzublocken.

Nichts funktionierte sehr lange. Sogar die Möglichkeit (wie der Arzt es ausdrückte), dass Schwermetalle die Schuld an meiner Schlaflosigkeit sein könnten, machte das Testen attraktiv.

Meine eigenen Tests

Wir können den Gehalt an Schwermetallen in unserem Körper auf verschiedene Weise überprüfen, zum Beispiel durch einen Blut-, Stuhl-, Haar- oder Urintest. In meinem Fall führte der Arzt einen einfachen Bluttest durch. Den Leitfaden zur SChwermetallbelastung und wie man sich testen kann habe ich auf www.bluttests.de nachgelesen.

Der Bluttest war in zwei Hauptabschnitte unterteilt: “Nährstoffelemente” und “toxische Elemente”.
Unter “Nährstoffelemente” umfasste der Test Kalium, Magnesium, Kalzium, Zink, Kupfer und Selen. Obwohl ein hoher Gehalt dieser Elemente gesundheitliche Probleme verursachen kann, handelt es sich dabei um Metalle, die in geringen Dosen gesundheitsfördernd sind.

Zu den toxischen Elementen im Test gehörten Aluminium, Arsen, Kadmium, Blei und Quecksilber. Dies sind Metalle, von denen kein gesundheitlicher Nutzen bekannt ist – sie können jedoch viele verheerende Auswirkungen haben.

Wie man die Ergebnisse ablesen kann

Bevor ich Ihnen meine Ergebnisse nenne, möchte ich Ihnen kurz erklären, wie Sie die Ergebnisse lesen können.
Das Labor, das mein Arzt benutzt, lieferte zusätzlich zu der eher fachspezifischen Sprache ein leicht lesbares Balkendiagramm.